Home / Développement personnel  / Identifiez votre style relationnel et celui des autres .

Identifiez votre style relationnel et celui des autres .

La communication est le vecteur principal de nos relations avec les autres. Nous entrons en relation par le biais de la parole. Raison pour laquelle, notre langage influence fortement l’issue de nos conversations. 

Sachant que nous ne sommes pas tous pareils, il est donc important de connaître nos différences, afin de mieux comprendre les autres, et de veiller à se faire comprendre également.L’approche des styles sociaux répond justement à cette question. Elle distingue 4 styles qui se définissent en fonction de notre rapport au pouvoir et à l’expression émotionnelle.

La relation au pouvoir : J’ai tendance à prendre l’ascendant sur les autres OU Je suis à l’écoute des autres.
L’expression émotionnelle: J’exprime mes émotions OU Je contrôle mes émotions.
La combinaison de ces éléments aboutit à 4 profils comportementaux: Le promouvant, le contrôlant, le facilitant et l’analysant.

Si vous aimez dominer les autres et avoir un contrôle sur eux, alors vous êtes soit promouvant (si vous exprimez vos émotions), soit contrôlant (si vous ne montrez pas vos émotions).
Mais si vous avez tendance à vous laisser dominer et à moins vous affirmer, alors vous êtes soit facilitant (si vous exprimez vos émotions), soit analysant (si vous ne montrez pas vos émotions).
Chaque personne a un style bien défini, qui ne varie pas, et qui oriente ses relations avec les autres.

1- Le promouvant

Je cherche à dominer les autres et j’exprime toujours ce que je ressens. Je suis un extraverti. 

Exemple: le chef d’entreprise. 

Mon rapport au temps: tourné vers le futur. 

Mes caractéristiques: optimiste, assertif, enthousiaste, énergique, impulsif, créatif, très bon orateur. 

Mes besoins: la reconnaissance personnelle, être reconnu et félicité par les autres. 

Origines de mon stress: situations qui stagnent, sans aucun enjeu. 

Réaction en situation de conflit : je suis en colère, je combats avec émotivité. 

Comment communiquer de manière efficace avec moi: aller droit au but et rester concret. Ne pas tergiverser.
Ce que je ne supporte pas: les gens qui se plaignent et qui n’agissent pas.
Mes forces : l’ouverture aux autres, la convivialité naturelle.
Mes faiblesses : le manque de fiabilité.
Les Promouvants sont orientés vers l’action, les résultats, la réussite. Ils sont pragmatiques et directs.

2- Le contrôlant 

Je cherche à dominer les autres, mais je ne montre pas mes émotions. Je suis réservé, introverti.
Exemple: le militaire.
Mon rapport au temps: tourné vers le présent.
Mes caractéristiques: déterminé, efficace, exigeant , j’aime la logique, les faits, la structure et les stratégies.
Mes besoins: l’auto-réalisation, prendre des décisions, atteindre des objectifs.
Origines de mon stress: situations où quelqu’un d’autre décide à ma place, l’absence de contrôle.

Réaction en situation de conflit : je combats avec logique. 

Comment communiquer de manière efficace avec moi: me parler de faits, être précis et méthodique. Présenter les alternatives avec leurs avantages et inconvénients. 

Ce que je ne supporte pas: les personnes émotives, ou qui me font perdre mon temps. 

Mes forces: la fiabilité, je tiens mes engagements. 

Mes faiblesses : l’ouverture aux autres, la froideur. 

Les Contrôlants sont orientés vers les méthodes, ils ont besoin de structure et de stratégies pour pouvoir décider ou agir.

3- Le facilitant 

Je suis à l’écoute des autres et j’exprime toujours ce que je ressens. Je suis extraverti.
Exemple: Mère Thérésa.
Mon rapport au temps: tourné vers le passé, le présent et le futur.
Mes caractéristiques: à l’écoute, sociable, conciliant, sensible, et ne sait pas dire non. Je suis très sensible aux besoins et aux réactions des autres. J’ai le temps pour tout le monde.
Mes besoins: l’appartenance, être aimé et accepté par les autres.
Origines de mon stress: situations où les gens qui m’entourent m’ignorent ou me désavouent.

Réaction en situation de conflit : je me replie avec émotivité , mais je peux revenir avec rancune.
Comment communiquer de manière efficace avec moi: la manière dont on parle est plus importante que le message lui même, prendre en compte les aspects affectifs et humains.
Ce que je ne supporte pas: les conflits, les problèmes affectifs ou relationnels.
Mes forces: la tolérance, l’acceptation.
Mes faiblesses : le manque d’authenticité par peur de blesser l’autre.
Les Facilitants sont tournés vers les relations humaines, et l’appartenance au groupe.

4- L’analysant

Je suis à l’écoute des autres, et je ne montre pas mes émotions. Je suis introverti 

Exemple: Le chercheur. 

Mon rapport au temps: tourné vers le passé, je n’oublie rien. 

Mes caractéristiques: charismatique, consciencieux, méthodique, froid, réfléchi. Je suis exigeant avec moi-même et je prends peu de risques. 

Mes besoins: la sécurité, acquérir du savoir. 

Origines de mon stress: situations où il faut décider/agir vite. 

Réaction en situation de conflit : je me replie avec logique, mais, je peux revenir avec des arguments tangibles. 

Comment communiquer de manière efficace avec moi: conceptualiser les choses et être structuré.
Ce que je ne supporte pas: les personnes agressives et émotives.
Mes forces: l’authenticité,  je fais et pense ce que je dis.
Mes faiblesses : le manque de tolérance, les résultats passant avant les réactions et sentiments.
Les Analysants sont tournés vers les idées, ils aiment les échanges intellectuels et privilégient les faits. Avant de prendre une décision, ils envisagent différentes alternatives et optent toujours pour des solutions éprouvées.

Conclusion

Si vous avez du mal à communiquer avec certaines personnes, essayez toujours de repérer leur style social, ça vous aidera à mieux les comprendre et à accepter vos différences.
Identifiez également votre propre style social, car en le comparant à celui de vos interlocuteurs, vous pourrez adapter votre stratégie de communication.

Lors d’un conflit par exemple, les promouvants et les contrôlants auront tendance à rechercher la victoire. Par contre, les facilitants et les analysants seront plus enclins au compromis et à la négociation.Aucun style n’est meilleur qu’un autre, car nous sommes tous différents.

Yann V. Tsobgni
Psychologue formée en Europe et au Canada, je m'intéresse à l’étude du comportement humain, au développement personnel, et à la quête de sagesse spirituelle en prenant en compte les particularités culturelles africaines.
Yann V. Tsobgni on FacebookYann V. Tsobgni on Twitter

yann@noireetpsy.com

Psychologue formée en Europe et au Canada, je m'intéresse à l’étude du comportement humain, au développement personnel, et à la quête de sagesse spirituelle en prenant en compte les particularités culturelles africaines.

Review overview
NO COMMENTS

POST A COMMENT

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.